夏季气温高、湿度大,是多种传染性疾病高发季节,特别是学校人员高度密集,是聚集性传染病的高发场所,极易引发呼吸道和消化道传染病的流行。加强夏季传染病的防控工作,对保护师生身体健康具有重要意义。
(一)预防中暑:
夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补充水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑。要注意不要在烈日下长时间玩耍,多吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝糖水、盐水、绿豆汤、西瓜汁等,合理制定夏季营养食谱。
(二)预防腹泻:
腹泻是夏季的多发病,严重时影响患者的营养吸收和健康,为防止发生腹泻,要做到科学饮食,定时定量有规律,注意餐具、食品和个人卫生。同时要注意采买新鲜的食物,注意保鲜及卫生。
(三)预防皮肤病:
夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮、蚊虫叮咬皮肤引起感染等。防止这些皮肤病的发生,要注意个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤发生感染化脓。
02常见传染病
(一)新冠病毒:
新冠病毒是指新型冠状病毒,主要通过呼吸道飞沫和密切接触者传播,当机体感染新型冠状病毒后,部分患者出现发热、干咳、乏力、咽干、咳嗽等类似感冒的症状。
如何预防?
1.接种疫苗是预防新冠病毒最好的办法,有助于建立群体免疫屏障,减缓并最终阻断疾病流行,保护个人和家人的健康。
2.做好个人的健康监测,如果发现有发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状,要佩戴好口罩,及时去医院检查治疗,并第一时间将情况汇报给班主任。
3.减少聚餐、聚会,尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防控措施,外出佩戴口罩。
4. 开窗通风,通风时长要达到60分钟。一般来说,每天开窗2-3次,每次不少于20分钟。
(二)诺如病毒:
诺如病毒是一种传染性很强的病毒,人群普遍易感,主要表现为急性胃肠炎症状,如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等,严重的还会有发热、头痛等症状。病后没有持久的保护力,可以重复感染。
如何预防?
多休息、多饮水,一般2到3天内就会康复。轻度脱水时,可口服补液盐治疗,脱水较重时应及时到医院输液治疗。建议患者隔离治疗,在症状消失前不要到公共场所活动,不与他人共用餐具和生活用具,患者排泄物、呕吐物及其污染的物品要做好消毒。
(三)疱疹性咽峡炎:
疱疹性咽峡炎是柯萨奇A组病毒所致,好发于夏季,它是常见的一种具有流行性的病毒性咽炎。临床特征为骤起高热伴有咽喉痛、头痛、厌食,并常有颈,腹和四肢疼痛。
如何预防?
1.预防接种(最重要);
2.勤洗手,吃熟食、喝干净水;
3.注意加强日常锻炼;
4.居家勤通风、经常晒被褥、餐具多消毒;
5.公共场所尽量少去,出门戴口罩,回家勤洗手。
(四)流行性腮腺炎:
流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮。四季均有流行,大多数起病较急,有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状,数小时腮腺肿痛,逐渐明显,体温可达39℃以上。
如何预防?
1.在腮腺炎流行时,尽量不要到人群密集的场所去,更不要与已患有腮腺炎的患者一起玩耍或聚会。
2.要注意通风,保持空气流通。
3.养成良好的个人卫生习惯,多参加体育锻炼,增强体质。
4.加强晨午检,做好健康教育。
5.发现可疑病例,及时进行医学观察。
6.对接触过传染期流行性腮腺炎病人的易感者(既往未患病或未接种过疫苗者)要密切观察。
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